Wirus COVID-19 to poważna sprawa, która może dotknąć nas wszystkich. Powinniśmy podchodzić do tego racjonalnie, bez paniki. Najważniejsza jest ochrona siebie i swoich najbliższych. Dlatego obserwujmy pojawiające się symptomy. Pamiętaj, że wspólne, konsekwentne działanie pozwoli nam przetrwać ten trudny czas.
W ramach profilaktyki, poniżej podajemy kilka ważnych zasad, które powinny obowiązywać zarówno dorosłych, jak i najmłodszych. Bardziej szczegółowe informacje znajdziecie na stronach takich jak https://www.gov.pl/web/koronawirus
Objawy
Ogólne objawy występujące przy zarażeniu się wirusem covid-19 to:
- Wysoka gorączka
- Suchy kaszel
- Problemy z oddychaniem
- Uciążliwy ból gardła
- Ból głowy
Zapobieganie
Dobrze odpowiednio szybko reagować i zastosować się do poniższych zaleceń:
- W miarę możliwości pozostać w domach,
- Zachować odległość od osób, które mogą być zarażone wirusem
- Będąc zarażonym warto zaopatrzyć się w maseczki ochronne na twarz
- Regularnie myć ręce! (zwłaszcza po kontakcie z materiałami na których wirus może przebywać w dłuższych okresach czasowych tj. metal)
- Suszyć ręce wyłącznie jednorazowymi ręcznikami papierowymi
- Kaszląc zasłaniać usta chusteczką jednorazową
- Unikać dotykania twarzy (zwłaszcza nieumytymi rękoma)
- Regularnie dezynfekować często używane przedmioty
- Korzystać z telefonicznych konsultacji medycznych. Odpowiednio wcześniej poinformować lekarza o swoich objawach.
- Pamiętać o codziennej higienie
Pamiętajcie aby...
Nie kupować w panice! Robiąc zakupy wybierajcie produkty z długą datą przydatności. Rzeczy takie jak puszkowane owoce, woda, chleb, ryż czy mięso to dobry wybór, ale w rozsądnych ilościach.
Skorzystaj z infolinii
Przy nasilających się objawach radzimy skontaktować się z odpowiednimi służbami, np.:
Gdański Oddział Sanepid – nr. (+48)587763200 (+48)583447300 lub tel alarmowy – (+48)605602195
Ogólnopolska infolinia NFZ – 800 190 590
Oraz 112
